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子供が夜寝ない時の対処法7つ 寝る前 寝る時 起きる時の光と照明をパパがコーチング 睡眠照明計画  夜間授乳中の明るさ天井豆電球はNG。目安は？ 小林麻利子オフィシャルブログ Powered by Ameba 夜だけかなり長い時間寝てくれます。 赤ちゃんが昼夜の区別がないという考えがありますが、果たして本当にそうでしょうか。赤ちゃんの寝かしつけ！夜明るい部屋がダメな理由！ 豆電球のほんのり明るい部屋で、ぐっすり眠ってくれたらそのままでもいい気がします。 なぜ明るい部屋がダメなのかをお話ししますね(^ ^) 先ほどのオススメ法 「30分ほどは豆電球や常夜灯」 赤ちゃん 豆電球 寝ない